En este post, os voy a enseñar como preparar y aplicar los remedios con plantas. A) Sin mezclar: * Aplicaciones directas de la planta: Hay hierbas y plantas medicinales que no requieren ninguna acción especifica sobre ellas para que sus propiedades nos resulten terapéuticas. en algunas ocasiones, para ejercer la fitoterapia sólo es necesario identificar […]

Hola chic@s!!! Que tal estamos? Bueno en este post y en los siguientes vamos a centrarnos un poquito en el sistema nervioso. Nos viene muy bien saber un poquito sobre este tema, ya que hoy en día el estrés y la ansiedad está, desgraciadamente, a la orden del día. Cuando estos estados de estrés y […]

Hola!!! En las siguientes publicaciones vamos a ir viendo diferentes hierbas sedantes para ayudarnos a descansar mejor y a superar el estrés. La falta de descanso y el estrés es, en muchas ocasiones, la manifestación física de otros problemas de carácter emocional. El nerviosismo: es la falta de tranquilidad producida por la expectativa de una […]

Buenos días!!! Hoy hablaremos sobre la valeriana, una planta perenne, también conocida como planta menor. Se puede encontrar de forma silvestre en lugares húmedos, tales como bosques, márgenes de ríos y herbazales. La parte de la planta con mayor interés en términos fitoterapéuticos es la raíz, que desprende un aroma agradable cuando está fresca, pero […]